首页 > 基层动态
乐业小学开展教师心理健康教育专题培训
日期:[2018/1/23] 作者:[乐业小学] 阅读数:
0

  为了舒缓教师的工作压力,引导教师积极调整心理状态,1月22日下午乐业小学邀请区教育学院教心学科首席教师王震老师作了题为“如何让自己的内心强大起来”的专题心理讲座。
  讲座中,王震老师以生动的案例分析,层层递进打开了老师们关注心理健康的视角,用科学理论梳理“强大、强势、坚强”三者之间的关系。《她可不可以选择离开》《好老师是不是好父母呢》两个案例的分享,让老师们认识到“低能量教师可能出现的几种行为表现”。贴近生活现实的故事,不但引发了老师们的思考,还带来了不一样的“心理自省维生素”——抗逆力的指标修炼:效能感、归属感、乐观感,用积极心理学寻找支持系统,帮助自己或需要帮助的人走出生活中的低谷。王震老师柔声细语的讲座,营造了积极关爱心理健康的氛围,促进了每位聆听者进一步科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念,让大家受益匪浅。
  此次培训活动,让教师们进一步认识到心理教育和心理健康的重要性,同时还学会了自我调节和情绪控制,以更好的状态投入到工作和生活当中,为创设“乐和”校园育人环境注入了新的活力。